不是迷信！今日处暑，建议大家：1要润，2要冻，3不贪，4不悲
"处，止也，暑气至此而止矣"，时间过得真快，今天我们正式迎来处暑节气。处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋天的第二个节气，"处"有停止、终止之意，处暑表示炎热的暑天即将过去，酷热的夏天终于走到了尾声。处暑的到来太阳到达黄经150°，进入处暑节气后虽然白天可能还有"秋老虎"的余威，但整体趋势已经不可逆转，早晚的凉意越...
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马斯克咋了？突然被美国赐"御前带刀行走"特权！这是有人要暗杀？
最近有一个看似荒诞、细思极恐的新闻：美国法警局（U.S. Marshals Service）正式宣布，将埃隆·马斯克的私人保镖团队“特警化”——授予他们联邦执法官的身份与职权。这意味着什么？简单来说，马斯克那批原本只能在街头打打杀杀、进政府大楼必须掏枪缴械的私人雇佣保镖，现在持有了官方颁发的“特许带刀令”。他们不仅可以...
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男子因脑梗猝死！提醒：很多人煲汤爱放的几种食材，容易堵塞血管
在心内科、老年病科坐诊多年，我见过太多中老年突发脑梗、心梗的遗憾案例。很多人一辈子不抽烟、不酗酒、坚持运动，最后却栽在了日常喝汤这件小事上。大家根深蒂固觉得，煲汤就是滋补养生，食材越杂、汤越浓，身体补得越好。殊不知，家里砂锅常放的几种食材，长期炖煮喝汤，会悄悄堵塞血管。这些隐形伤身食材，每天被端上餐桌，慢慢增厚血管斑块...
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浙大调查422名乳腺癌逝者，意外发现：得乳腺癌的人，大多有7共性
从事乳腺健康与老年女性慢病研究多年，我常说：癌症从不是突然降临的意外。很多女性每年按时体检、作息不算离谱，却依旧查出乳腺重疾，让人难以理解。大家总把癌症归结于遗传、运气差，却忽略了日复一日的微小生活习惯。浙大乳腺科研团队曾做过一项重磅回顾性研究，追踪分析了422名乳腺癌逝者病例。排除遗传、突发因素后，研究团队发现，绝大...
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专家警告:每天吃一根香蕉，等于给心脏“踩刹车”?真相来了!
在中老年养生圈，香蕉一直是公认的“护心水果”。几乎所有长辈都听过这个说法：心慌、血压不稳、心脏不好，多吃香蕉准没错。很多朋友养成了常年每天吃一根香蕉的习惯，觉得既能补钾，又能养护心脏。但最近不少养生争议传出，有人直言天天吃香蕉，反而会给心脏踩刹车。很多人瞬间陷入纠结，吃了怕伤身，不吃又可惜公认的护心食材。作为常年做中老...
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千万人做心脏彩超！医生坦言：一次彩超，或可预判心脑血管隐患
生活里很多中老年朋友都有个固定体检习惯，每年按时测血压、查血糖、做心电图。只要这些基础指标全部正常，大家就默认自己心脏健康、血管通畅，不会出大问题。可临床上我见过太多反差案例，老人体检指标全优，没过多久却突发心梗、脑梗。有位58岁的患者，血压血糖常年稳定，心电图每次都正常，看着身体十分硬朗。平时偶尔只是轻微胸闷、饭后犯...
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天津市河北区意风区周边老里弄有机更新与原住民留存路径研究
“保居住、保烟火”：天津市河北区意风区周边老里弄有机更新与原住民留存路径研究个人研究报告 报告撰写人：湘衡摘要意式风情区是意大利本土外保存最完整的意式风貌建筑群（1902年建，占地28.45公顷、建筑面积约40万㎡，国家级旅游休闲街区、国家级夜间消费集聚区）。 但其周边光复道街、鸿顺里街一侧，进步道、光复道、民主道、建...
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英国学校立怪规：7 岁起女生必须戴头巾！还想让老百姓掏钱办学
英国伦敦有所学校，因一条怪规矩火了。巴尼特山学院，是所伊斯兰教会学校，校规写明：女生从 7 岁起，上学必须戴头巾，头巾算校服一部分，不戴不行。学校自己定的规矩，外人本不好多嘴。可坏就坏在，上个月市议会竟然批了，让这学校从私立转成政府出钱办。说白了，以后开销得从老百姓的税里出。网图头一回听说，上学还得先套上头巾消息一传开...
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恶性抢劫拘禁案主犯潜逃28年后被捕，一审法院以超过追诉期判决无罪，检方抗诉
1997年深圳宝安区发生一起恶性抢劫拘禁案件，受害人事后报警，称不仅遭殴打、胁迫，还被性侵。随后，两名从犯当年落网获刑，但主犯仅留绰号 “阿辉”，真实身份成谜，案件尘封 28年。2022年，深圳市公安局保安分局在侦办一起“套路贷”团伙诈骗案件过程中，线索意外交汇，“阿辉”的身份指向罗思明。近日，澎湃新闻从该案受害人处获...
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林肯号结束泰国访问！5000人5天消费1亿，据说船上连牙膏都没
林肯号航母在泰国待了五天，9月6日上午十一点左右从林查班港离开。这艘船来的时候什么样，走的时候又是什么样，前后对比简直像两艘船。进港时船体锈迹斑斑，水线以上和飞行甲板边缘全是大片锈斑，连藻类都长上去了。走的时候经过五天清洗，整艘船焕然一新。这种反差挺讽刺的——一艘代表美国军事力量的核动力航母，得靠泰国港口的淡水冲洗才能...
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玉米被点名了！发现：高血压患者吃玉米，不必等多久，或有7变化
血压计上的数字居高不下，每天面对一堆忌口清单，难道连啃根玉米的自由都没有了吗？恰恰一项追踪了上万人的长期研究给出了令人意外的答案——多吃玉米的人，新发高血压的风险竟然显著更低。调整了各种影响因素之后，那些吃全谷物最多的人，高血压风险比吃得最少的人降低了足足六成以上。而在所有全谷物当中，玉米的表现相当抢眼，它与高血压风险...
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玉米被点名了！发现：肠息肉患者吃玉米，不必等多久，或有6变化
同样是查出肠息肉，为什么有人肠道状态稳定、息肉无增长，有人却短短数月出现息肉变大、增多的情况？很多人将问题归结于作息差异，却忽略了日常主食的关键影响。作为家家户户常备的粗粮，玉米常常被贴上养胃、清肠的标签，那对于肠道存在异常增生组织的人群，长期适量吃玉米，究竟会带来哪些切实改变？多数人对肠息肉的认知仅停留在肠道小凸起，...
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医生：老年人一旦服用维生素B12，为了安全，这6点常识建议看完
上了年纪后手脚莫名发麻、走路像踩棉花，这究竟是衰老的正常现象，还是身体在发出某种求救信号？很多家庭把维生素B12当作补药随手买给老人吃，却不知道这件事远没有想象中那么简单。维生素B12缺乏在65岁以上人群中发生率高达10%至15%，但更令人意外的是，有些人补了反而出了问题。老年人服用维生素B12，到底藏着哪些容易被忽视...
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以色列亡国预言逼近！前两次立国都没撑过79年，这次他们真慌了
以色列总理捏塔尼亚胡2026年夏天，以色列议会大楼里出现了一幕耐人寻味的画面，7月，以色列议会正式解散，新一届选举定于10月举行。看起来只是一次正常的政治轮换，但背后的信号却完全不同——一个长期靠战争、军队和危机团结起来的国家，正在面对一个更难解决的问题：内部还能不能继续拧成一股绳。过去几十年，以色列给外界留下的印象一...
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散步与前列腺有关！医生告诫：前列腺患者散步时要注意这6点
很多人把注意力全部放在用药、忌口上面，日常走路锻炼这类最简便的方式，却常常被忽略。身体出现的各类排尿相关困扰，根源不完全出在器官本身，日常活动里不起眼的习惯，可能会悄悄影响恢复状态。散步作为门槛很低的全身活动，普遍认为有助于改善盆腔区域的血液循环，前列腺恰好处在盆腔内部，局部血流状态，会直接影响它的功能状态。临床观察当...
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